在最近幾年的訓(xùn)練中，雖然看著蘇炳添跟著外教在短跑跨越組，但是感覺上，外教對(duì)于蘇炳添的工作似乎只是提醒和建議。蘇炳添已經(jīng)知道自己怎么練，自己缺什么。他對(duì)于短跑的理解領(lǐng)悟，使得他更進(jìn)了一步。

身體的天賦異稟是蘇炳添能夠進(jìn)入奧運(yùn)賽場(chǎng)的第一基礎(chǔ)，但努力的訓(xùn)練和強(qiáng)大的內(nèi)心是不可缺少的，有天賦的人很多，但沒有幾個(gè)可以為自己的天賦去自律的努力訓(xùn)練。這是一個(gè)非常艱苦的過(guò)程，蘇炳添是堅(jiān)持了下來(lái)，并且將它發(fā)揮到了極致。

蘇炳添的成功不僅僅是他敢于拼搏的精神和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，還在訓(xùn)練方法和飲食的得當(dāng)。訓(xùn)練方法決定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯，找到了適合自己的方法避免傷病，也是重要的一環(huán)。外教給了蘇炳添的幫助，起到了很好的作用，主要作用的還是他自己堅(jiān)持。
每一滴的汗水都是努力的結(jié)果。蘇炳添做到了。

其實(shí)沒有人能隨隨便便成功的，瞬息之間的變化，都要付出百倍千倍的努力，無(wú)論做什么事都是一樣的道理，都要堅(jiān)持、努力的堅(jiān)持，才能收獲更好的自己以及事物！